Маска для волос из кефира

Красивые, ухоженные волосы — мечта каждой женщины. Но ежедневная укладка, агрессивные внешние условия, частое окрашивание и использование термоприборов постепенно ухудшают состояние волос. Чтобы восстановить их здоровье и придать им блеск, необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. В этом случае на помощь приходят натуральные средства, и одно из самых эффективных — обычный кефир.

Почему кефир настолько хорош для волос?

Кефир — это не просто полезный продукт для пищеварения, но и настоящий эликсир для здоровья и красоты волос. Его уникальный состав насыщен множеством витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на структуру волос и кожу головы. Благодаря богатому составу, в котором содержатся белки, минеральные вещества и полезные бактерии, кефирные маски могут помочь восстановить волосы, усилить их рост и придать им здоровый вид.

Польза кефирных масок для волос:

• Укрепление структуры волос.
• Стимуляция роста волос.
• Противоперхотный эффект.
• Восстановление гладкости и блеска.
• Увлажнение и питание кожи головы.

Основные полезные компоненты кефира для волос:

Белки и аминокислоты. Кефир содержит большое количество белков и аминокислот, которые восстанавливают и укрепляют структуру волос. Это особенно важно для тех, у кого волосы истончены, ломки или подвергаются частым химическим воздействиям.

Молочная кислота. Этот компонент мягко очищает кожу головы, удаляя мертвые клетки и излишки себума. Кроме того, молочная кислота помогает регулировать уровень pH, что предотвращает сухость и раздражение кожи.

Кальций. Как и для костей, кальций важен для волос — он укрепляет волосяные фолликулы и улучшает эластичность прядей.

Витамины группы B. Витамины B1, B2, B12, содержащиеся в кефире, улучшают кровообращение в коже головы, что способствует росту новых здоровых волос и снижает их выпадение.

Жирные кислоты. Кефир содержит необходимые жирные кислоты, которые увлажняют волосы и создают защитный барьер, предотвращая пересушивание и секущиеся кончики.

Ингредиенты для масок, что делают и назначение.

Ингредиент	Действие на волосы	Рекомендации по типу волос
Мёд	Увлажняет, питает, придаёт блеск	Подходит всем типам волос, особенно сухим
Яйцо (желток)	Укрепляет, улучшает структуру, добавляет плотности	Для ослабленных и тонких волос
Оливковое масло	Глубоко увлажняет, предотвращает ломкость	Для очень сухих и поврежденных волос
Масло касторовое	Стимулирует рост, улучшает густоту волос	Для тех, кто хочет ускорить рост волос
Лимонный сок	Очищает, придает блеск, уменьшает жирность	Для жирных волос
Горчица (порошок)	Стимулирует кровообращение, усиливает рост	Для стимуляции роста волос, но не для чувствительной кожи
Алое вера	Успокаивает кожу головы, увлажняет	Для чувствительной кожи, склонной к раздражениям
Масло кокосовое	Укрепляет, смягчает, защищает от ломкости	Для сухих и поврежденных волос
Банан	Смягчает, питает, делает волосы шелковистыми	Для сухих и истонченных волос
Молотая корица	Улучшает кровообращение, стимулирует рост	Для усиления роста и укрепления
Овсянка (молотая)	Успокаивает кожу, придает мягкость волосам	Для чувствительной кожи, склонной к зуду
Репейное масло	Укрепляет корни, предотвращает выпадение	Для ослабленных и склонных к выпадению волос
Травяные отвары (ромашка, крапива, липа)	Укрепляют, снимают воспаление в коже головы	Для всех типов волос, в зависимости от трав

Показания для применения кефирной маски

Кефирные маски особенно полезны для:

1. Сухих и поврежденных волос, нуждающихся в интенсивном увлажнении.
2. Ломких волос с секущимися кончиками.
3. Волос, подвергающихся частым химическим воздействиям (окрашивание, завивка).
4. Жирных волос, склонных к быстрому загрязнению.
5. Волос, подверженных сезонному или стрессовому выпадению. Однако, кефирная маска подойдет практически для любого типа волос — все зависит от состава дополнительных ингредиентов и длительности применения.

Какой кефир выбрать для рецепта?

При выборе кефира для маски рекомендуется отдавать предпочтение натуральным продуктам без добавок.

Основные критерии:

Жирность: Для сухих и поврежденных волос лучше использовать более жирный кефир (2,5-3,5%), для нормальных и жирных волос подойдет кефир с низким содержанием жира (1%).

Свежесть: Чем свежее продукт, тем больше активных кисломолочных бактерий сохранено, что означает более выраженный эффект.

Срок хранения: Кефир с длинным сроком хранения содержит консерванты, которые могут свести полезные свойства к минимуму. Отдайте предпочтение продукту с коротким сроком хранения, который хранится не более 5-7 дней.

Правила применения кефирной маски в домашних условиях

Чтобы кефирная маска была максимально эффективной, важно соблюдать несколько простых правил:

1. Подготовка волос. Перед нанесением маски волосы нужно слегка увлажнить. Это улучшит распределение средства и облегчит его впитывание. Однако волосы не должны быть слишком мокрыми — лишняя влага может помешать полноценному проникновению полезных веществ.
2. Нанесение маски. Маска наносится на чистые или слегка загрязненные волосы, начиная с корней и постепенно распределяя по всей длине. Особое внимание стоит уделить корням и кончикам, поскольку именно эти участки чаще всего наиболее подвержены повреждениям.
3. Массаж головы. Для усиления эффекта рекомендуется делать легкий массаж кожи головы круговыми движениями. Это улучшает кровообращение, что способствует лучшему проникновению полезных веществ в волосяные фолликулы.
4. Выдержка маски. После нанесения маски волосы нужно покрыть пищевой пленкой или надеть полиэтиленовую шапочку. Для усиления эффекта можно дополнительно укутать голову полотенцем. Это создает “паровой эффект”, который помогает полезным ингредиентам глубже проникать в структуру волос. Время выдержки — от 30 минут до 1 часа.
5. Смывание маски. Смывать кефирную маску лучше теплой водой с мягким шампунем. Важно избегать слишком горячей воды, так как это может свести на нет увлажняющий эффект и сделать волосы сухими.
6. Частота применения. Для достижения видимого результата кефирные маски следует применять 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. После курса рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, чтобы не перенасытить волосы.

Противопоказания! Хотя кефирные маски в большинстве случаев безопасны, есть и некоторые противопоказания: Аллергия на молочные продукты или компоненты маски. Очень сухие волосы с поврежденной кожей головы — горчичные или спиртовые добавки могут усугубить состояние.

Эффект кефирной маски для волос по неделям

Для достижения заметных результатов маску рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю. Рассмотрим, как изменяются волосы в течение полугода регулярного использования кефирной маски.

Неделя	Результат
1-2 недели	Начальное увлажнение. Волосы становятся более мягкими на ощупь, устраняется ощущение сухости и ломкости. Появляется лёгкий блеск. Заметно уменьшается зуд кожи головы при наличии раздражений или сухости.
3-4 недели	Борьба с перхотью. Заметно снижается количество перхоти. Волосы уже более послушные, меньше путаются при расчёсывании. Общий вид волос улучшается.
5-6 недель	Укрепление корней. Волосы становятся более плотными и менее подверженными выпадению. Если ранее наблюдалось выпадение волос, то оно заметно сокращается. Рост волос слегка ускоряется.
7-8 недель	Заметный блеск и мягкость. Волосы становятся более блестящими и гладкими. Появляется объём, волосы выглядят крепче. Проблемы с кожей головы, такие как сухость и шелушение, практически исчезают.
9-10 недель	Восстановление повреждённых участков. Волосы, подвергшиеся воздействию химических средств или термическим повреждениям, начинают восстанавливаться. Кончики волос становятся менее сухими и секущимися.
11-12 недель	Оживление окрашенных волос. При регулярном применении кефирной маски появляется эффект “свежести” для окрашенных волос. Цвет волос выглядит более насыщенным и ярким.
13-16 недель	Увлажнение и питание на глубоком уровне. Волосы становятся максимально увлажнёнными, структура волоса заметно улучшается. Ломкость практически исчезает. Волосы кажутся густыми и плотными.
17-20 недель	Ускоренный рост волос. Благодаря регулярному питанию и укреплению корней, заметно ускоряется рост волос. Волосы становятся сильнее по всей длине, меньше выпадают при расчёсывании.
21-24 недели	Полное восстановление структуры волос. Волосы выглядят здоровыми, сильными и густыми. Перхоть полностью исчезает. Волосы блестят, легко укладываются и меньше подвергаются негативным воздействиям окружающей среды.

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты масок для разных типов волос и проблем с ними.

Рецепт маски из кефира от выпадения волос

Если у вас проблема с выпадением волос, регулярное применение масок с кефиром может значительно улучшить ситуацию. Для этого рецепта мы используем дополнительные компоненты, усиливающие эффект кефира — мед и касторовое масло.

Состав:

• Кефир (натуральный, без добавок) — 100 мл (примерно полстакана).
• Мед — 1 столовая ложка.
• Касторовое масло — 1 столовая ложка.
• Яичный желток — 1 шт.

Инструкция по приготовлению и применению:

1. Подготовка ингредиентов. Вылейте кефир в небольшую миску и слегка подогрейте его на водяной бане, чтобы маска была теплой, но не горячей. Это улучшит впитывание полезных веществ в кожу головы.
2. Добавляем мед и касторовое масло. Тщательно смешайте кефир с медом и касторовым маслом до однородной массы.
3. Вводим яичный желток. Желток делает маску более питательной и помогает укрепить волосы, благодаря высокому содержанию витаминов и белков.
4. Нанесение. Распределите маску по всей длине волос, уделяя особое внимание корням. Для этого можно использовать кисточку для окрашивания или просто нанести смесь руками.
5. Массаж головы. Легкими круговыми движениями помассируйте кожу головы в течение 5-10 минут. Это улучшает кровообращение и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
6. Утепление. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку или обмотайте волосы пищевой пленкой. Чтобы усилить эффект, укутайте голову полотенцем.
7. Время воздействия. Оставьте маску на волосах на 40-60 минут.
8. Смывание. Промойте волосы теплой водой с мягким шампунем. Возможно, вам придется несколько раз промыть голову, чтобы полностью удалить масло и кефир.

Рекомендуемая частота использования: Для достижения максимального эффекта и борьбы с выпадением волос, рекомендуется делать маску 1-2 раза в неделю в течение месяца. Уже после первых процедур вы заметите, что волосы стали более крепкими, шелковистыми и блестящими.

Маска для увлажнения волос

Проблема сухих и ломких волос актуальна для многих, особенно после частого использования утюжков, фена и химических завивок. Увлажняющая маска из кефира поможет насыщать волосы влагой, вернёт им мягкость и природный блеск.

Что нам надо:

• 1 стакан кефира (лучше брать жирный, если волосы сильно сухие);
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка мёда.

Как приготовить:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Нанесите маску на влажные, чистые волосы, распределяя по всей длине.
3. Укутайте волосы в полиэтиленовую шапочку или плёнку, а сверху — полотенце.
4. Оставьте на 30-40 минут.
5. Смойте тёплой водой с шампунем.

После регулярного использования волосы становятся мягкими и увлажненными, исчезают сухость и ломкость.

Маска для окрашенных волос

Окрашенные волосы часто страдают от повреждений и становятся ломкими, теряя при этом блеск. Кефир помогает восстановить их структуру, глубоко питает и защищает от негативных воздействий внешней среды.

Что нам надо:

• 0,5 стакана кефира;
• 1 яичный желток;
• 1 столовая ложка кокосового или оливкового масла.

Применение:

1. Размешайте кефир с желтком и маслом до однородной консистенции.
2. Нанесите на влажные волосы после мытья.
3. Оставьте маску на 30 минут.
4. Смывайте тёплой водой с добавлением небольшого количества шампуня.

Волосы приобретут блеск, станут более мягкими и гладкими. Регулярное использование поможет восстановить повреждённые волосы и сохранить их интенсивный цвет.

Маска для осветления волос

Кефир обладает лёгким осветляющим эффектом, особенно если использовать его совместно с другими натуральными компонентами. Эта маска послужит мягкой альтернативой химическим осветлителям.

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира;
• Сок половины лимона;
• 1 чайная ложка молотой корицы.

Применение:

1. Все компоненты тщательно перемешайте.
2. Нанесите маску на сухие или слегка влажные волосы.
3. Прикрывайте волосы шапочкой и выдержите маску 1-1,5 часа.
4. Смойте тёплой водой и шампунем.

После нескольких применений волосы приобретут лёгкий осветляющий эффект. Маска также придаёт блеск и гладкость.

Маска для роста и густоты волос

Кефир содержит белки и витамины, которые активизируют работу волосяных фолликулов и стимулируют рост новых волос, делая шевелюру более густой.

Ингредиенты:

• 0,5 стакана кефира;
• 1 столовая ложка касторового масла;
• 1 чайная ложка мёда;
• Несколько капель эфирного масла розмарина (по желанию).

Применение:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.
2. Нанесите смесь на корни волос и распределите по всей длине.
3. Оставьте на 40-60 минут под плёнкой и полотенцем.
4. Смойте шампунем.

Активные компоненты маски улучшают кровообращение в коже головы и стимулируют рост новых волос. При регулярном использовании волосы становятся более густыми и крепкими.

Маска из кефира и яйца

Кефир и яйца — это мощное сочетание для восстановления сухих и повреждённых волос. Яичный желток богат витаминами A, D и E, а кефир придаёт волосам упругость и мягкость.

Ингредиенты:

• 0,5 стакана кефира;
• 1 яйцо (желток);
• 1 столовая ложка оливкового масла.

Применение:

1. Взбейте яйцо, добавьте кефир и масло, перемешайте.
2. Нанесите на влажные волосы, распределяя по всей длине.
3. Оставьте на 30-40 минут.
4. Смойте тёплой водой с шампунем.

Маска глубоко питает волосы, придаёт им мягкость и блеск. Волосы становятся более эластичными и крепкими.

Маска из кефира и дрожжей

Дрожжи — это природный источник витаминов группы В, которые необходимы для укрепления и роста волос. В сочетании с кефиром такая маска стимулирует рост волос и останавливает их выпадение.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сухих дрожжей;
• 0,5 стакана тёплого кефира;
• 1 чайная ложка мёда.

Применение:

1. Разведите дрожжи в тёплом кефире и оставьте на 10-15 минут для активации.
2. Добавьте мёд и хорошенько перемешайте.
3. Нанесите маску на корни волос, а затем распределите по всей длине.
4. Оставьте под плёнкой на 40 минут, затем смойте шампунем.

Такая маска укрепляет волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение. Волосы становятся более густыми и здоровыми.

Мнения людей о маске из кефира – отзывы

irecommend.ru

www.woman.ru

Маска для волос из кефира — это простое, доступное и эффективное средство для ухода за волосами, которое подходит практически для любого типа волос. Благодаря своему богатому составу кефир помогает укрепить волосы, увлажнить кожу головы и восстановить поврежденные и ослабленные пряди.

Если не загружается ролик, внизу ссылка на видео:

Регулярное использование масок на основе этого кисломолочного продукта не только уменьшит выпадение волос, но и вернет вашей прическе естественный блеск, мягкость и объем. Ваши волосы станут более здоровыми, крепкими и блестящими. Попробуйте включить в свой уход этот простой, но действенный продукт, и результаты не заставят себя ждать!