Уход за нормальной кожей лица, советы и рецепты масок

Иметь нормальный тип кожи мечтает каждая женщина. К сожалению, только 6-8% взрослых представительниц прекрасного пола могут этим похвастаться. Внешне это гладкая кожа, мягкая и эластичная, без морщин, поры практически не видны, она хорошо защищена от воздействия внешних факторов, лучше переносит жару и холод. При нормальном типе кожи даже после умывания мылом нет ощущения стянутости. Но это совсем не значит, что можно пренебрегать ею. Только при правильном регулярном уходе, который включает в себя очищение, питание, увлажнение и защиту, нормальная кожа дольше сохранит молодость и здоровье.

Содержание

Уход за нормальной кожей лица. Очищение

Нормальная кожа, в отличие от других типов, хорошо переносит умывание с мылом. Все же рекомендуется для очищения использовать молочко, а мыло – не чаще 2-3 раз в неделю, так как оно снижает кислотность кожи, пересушивает ее и может вызвать шелушение. Для умывания используйте воду комнатной температуры или прохладную. Полезно также протирать кожу кубиком льда. После водных процедур ни в коем случае не растирайте лицо полотенцем, растягивая кожу. Осушите кожу полотенцем, но аккуратно, прикладывая его к лицу с легким нажимом. Хорошо для умывания использовать минеральную негазированную или термальную воды. Минеральная вода окажет бактерицидное, заживляющее и противовоспалительное действие. Для того, чтобы освежить кожу в течение дня протирайте лицо травяным настоем или тоником (без спирта!). Для настоя подойдут следующие травы: ромашка, мята, липовый цвет. Залейте 2 ст.л. измельченных трав (цветов) 1,5 стаканами кипятка, оставьте настаиваться в термосе в течение получаса, затем остудите и процедите. Хранится настой в холодильнике. Можно также его заморозить и полученными кубиками льда протирать кожу, но не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Увлажнение

Для нормальной кожи достаточно легкого увлажняющего крема. В жаркие месяцы кожу увлажняют перед выходом на улицу, в холодные – перед сном. Не используйте жирные кремы, так как они не будут впитываться в полной мере, а останутся на поверхности кожи в виде пленки. Наносите крем легкими движениями по кожным линиям, чтобы свести растяжение кожи к минимуму. Направления кожных линий:

от середины подбородка к ушным мочкам по линии нижней челюсти;
от уголков рта к середине ушей, и от центра верхней губы и крыльев носа к верхней части ушных раковин;
от верхнего уголка глаза к внешнему по верхнему веку, и в обратном направлении по нижнему веку;
от середины лба к вискам, по направлению роста волос на бровях;
нос — по спинке носа вниз от переносицы к кончику, и от спинки носа вниз по боковой поверхности.

Влага необходима коже для поддержания свежести и упругости. Чтобы поддерживать необходимый уровень увлажненности кожи выпивайте не менее 1 л чистой или минеральной воды в течение дня.

Питание для нормальной кожи лица

Нормальная кожа не нуждается в жирных кремах, как, например, при уходе за сухой кожей лица, потому что сама выделяет кожное сало в достаточном количестве. Жирные кремы же закупоривают кожу и нарушают деятельность сальных и потовых желез. Поэтому они не рекомендуются для нормальной кожи даже в зимнее время. Для питания лучше использовать легкие питательные кремы. Отлично подойдут кремы с содержанием алоэ, вытяжек растений и водорослей, плодовых соков. Для профилактики возрастных изменений кожи начиная с 25-ти лет используйте кремы с коллагеном. Питательный крем наносится на лицо не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Это делается для того, чтобы влага успела впитаться, а на поверхности кожи образовалась защитная пленка.

Защита

Для зимней защиты достаточно использовать оливковое масло, если на коже имеются расширенные кровеносные сосуды. В летний период – солнцезащитные кремы. После 25-ти лет включается процесс старения кожи, поэтому рекомендуется применять витамины Е и С и внутрь, и наружно для поддержания упругости и эластичности кожи. Отличным средством для продления молодости кожи зарекомендовал себя такой продукт, как персик. Применение различных масок и скрабов из мякоти и сока этого плода, а также персиковое масло помогут замедлить процессы старения и благотворно отразятся на состоянии кожи. Как и для любого другого типа кожи, нормальной коже также необходима регулярная подпитка в виде масок. Делают маски обычно один раз в 3-7 дней, в зависимости от возраста.

Рецепты масок для нормальной кожи лица

Творожная питательная маска для нормальной кожи. Смешайте в равных количествах творог, молоко, сок моркови с оливковым маслом, тщательно разотрите до получения однородной массы. Нанесите на кожу лица толстым слоем на 15-20 мин, затем смойте теплой водой. После процедуры протрите лицо и шею кубиком льда.
Питательная яичная маска с помидором и крахмалом. Протрите один помидор, добавьте к нему яичный желток и 1 ст.л. крахмала. Тщательно смешайте компоненты. Нанесите маску на 20 мин. Смойте сначала теплой водой, затем холодной. Такая маска для лица активизирует кровообращение и препятствует преждевременному старению кожи.
Маски для нормальной кожи из фруктов (овощей). Разотрите 1 яичный желток, добавьте к нему 1 ч.л. свежевыжатого сока (подойдет любой) и нанесите маску на лицо. Смойте маску теплой водой, затем умойтесь холодной.
Яблочная маска для нормальной кожи. Смешайте половину натертого на мелкой терке яблока, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. аскорбиновой кислоты, 1 ч.л. яблочного уксуса, 1 яичный желток и 1 ч.л. растительного масла. Нанесите на лицо на полчаса, смойте прохладной водой.
Банановая маска для нормальной кожи. Спелый банан очистите от кожуры, разомните вилкой, чтобы получилось пюре. Добавьте немного молока. Маску нанесите на кожи лица и шеи на 15-20 мин, затем смойте теплой водой.
Освежающая маска для нормальной кожи. Зелень петрушки мелко нарежьте, залейте водой. После того, как масса закипит, процедите ее. Пропитайте кашицей марлю и положите на лицо. Через полчаса протрите кожу сухим ватным тампоном. Делайте такую маску 2-3 раза в неделю.
«Зеленая» маска для увядающей кожи. Смешайте в равных количествах измельченную зелень петрушки и укропа. Залейте смесь кипятком (на 1 ст.л. смеси – 2 стакана кипятка). После того, как настоится (приблизительно 2 ч), процедите. Пропитайте марлю настоем, положите на кожу лица на 15-20 мин.
Маска из подорожника для увядающей кожи. Эту маску следует делать 2-3 раза в неделю. Курс составляет 20 процедур. Измельчите листья подорожника. Залейте кипяченой водой (1:3), поставьте на огонь. Прокипятите в течение 2-3 мин. Когда отвар чуть остынет, смочите в нем марлю и положите на лицо на 15-20 мин, затем умойтесь теплой водой.
Очищающая и освежающая медовая маска для нормальной кожи. Смешайте в равных количествах мед, пшеничную муку и глицерин. Разведите смесь теплой кипяченой водой до получения кашицы, тщательно разотрите. Нанесите маску на кожу лица.
Маска из яблок. Смешайте очищенное и натертое на мелкой терке яблоко с 1 ст.л. оливкового масла и молока (сметаны). Маска готова. Маска для нормальной кожи с медом и лимоном. Смешайте 1 ст.л. меда и 5-10 капель сока лимона. Нанесите на лицо на 10-15 мин. Смойте прохладной водой.
Геркуслесовая маска для нормальной кожи. Смешайте 2 ст.л. Геркулеса, 4 ст.л. молока, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. меда. После того, как получившаяся каша разбухнет, нанесите ее на лицо и шею. Умойтесь сначала теплой, затем – холодной водой.