Ламинария (морская капуста) представляет собой буро-зеленую морскую водоросль, богатую различными витаминами (группы В, а также А, С, D, E), микроэлементами и минералами. Особое внимание хотелось бы обратить на содержащийся в ней йод. Как мы знаем, недостаток его в организме сказывается на физическом состоянии, на работе центральной нервной системы и щитовидной железы. Поэтому очень важно восполнять этот недостаток, употребляя в пищу йодосодержащие продукты, к которым относится и ламинария. Однако этим польза морской капусты не ограничивается. Широкое применение она нашла и косметологии.
Обертывания с ламинарией – отличное средство для похудения и избавления от целлюлита. А маска из водорослей для лица способствует очищению, увлажнению и подтяжке кожи. Ламинария питает и обновляет кожу, улучшает внутриклеточные обменные процессы, разглаживает мелкие морщины и улучшает цвет. Маски с ламинарией подходят для любого типа кожи, но особенно полезны они будут для увядающей, уставшей и теряющей тонус кожи.
Классическая маска из водорослей для лица
Залейте 2 столовых ложки сухой ламинарии (продается в аптеках) теплой кипяченой водой и тщательно размешайте. Должна получиться не очень густая кашица. Оставьте ее на некоторое время (0,5-1ч) для того, чтобы ламинария разбухла, затем отожмите лишнюю жидкость, а саму массу нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица. При нанесени маски избегайте области вокруг глаз. Удобней всего это делать лежа, так как водоросли скользкие, и будут «сползать». Для наиболее эффективного взаимодействия с кожей оставьте маску примерно на полчаса, затем снимите кашицу с лица с помощью влажного ватного тампона и умойтесь теплой водой.
Такая маска прекрасно увлажняет и освежает кожу. Делать ее следует не чаще, чем раз в неделю. Это простой рецепт, который подходит для всех типов кожи.
Сюда же можно добавлять различные компоненты в соотношении 1:1 (кроме лимонного сока, его достаточно 0,5-1 ч.л.):
- для сухой кожи – масло (виноградное, оливковое, подсолнечное и т.д.), яичный желток, майонез (желательно, приготовленный самостоятельно из натуральных компонентов) и глицерин (следует чуть разбавить водой). Длительность процедуры – 10-15 мин, периодичность – 1-2 раза в неделю.
- для жирной кожи – белок, кефир, сок лимона, разведенные теплой водой свежие дрожжи, измельченное свежее яблоко. Маску держат на коже в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой.
- для омолаживающей маски к размоченным водорослям (1 ст.л.) добавляют жидкий мед (1 ч.л.) или облепиховое масло (2 ст.л.). Через 20-30 минут после нанесения маску смывают теплой водой.
