Обертывание было и будет одним из самых эффективных средств от целлюлита. Биологически активные вещества проникают глубоко в кожу благодаря парниковому эффекту от полиэтиленовой пленки и действуют на клеточном уровне, расщепляя жир, выводя лишнюю жидкость и улучшая обменные процессы. Эта процедура хороша еще и тем, что любой желающий может сделать ее в домашних условиях, стоит только разобраться со всевозможными рецептами и выбрать для себя подходящий.
В зависимости от основного действующего компонента это может быть — уксусное, медовое, водорослевое, парафиновое, шоколадное, кофейное, масляное, травяное, фруктовое, а также антицеллюлитное обертывание с глиной, про которое я и расскажу далее в этой статье. Сложно сказать, какой из вышеперечисленных видов самый эффективный, здесь, как говорится, дело вкуса.
Из всех видов косметической глины для обертываний чаще всего используют голубую или черную. Такая процедура способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов из глубоких слоев кожи, активизирует обменные процессы, снимает отеки и воспаления, замедляет процесс старения кожи. Не рекомендуется делать обертывание с глиной тем, у кого есть заболевания кожи, избыток волос на теле, розовые угри, острая инфекция в организме, туберкулез, онкологические заболевания, а также во время беременности.
Этапы антицеллюлитного обертывания
- Перед обертыванием необходимо очистить кожу от омертвевших клеток и разогреть ее. Лучше всего для этих целей воспользоваться антицеллюлитным скрабом, который вы также можете приготовить самостоятельно. После этого полезно разогреть кожу посредством самомассажа. Это делается для того, что при последующем этапе активные компоненты глины лучше проникали в очищенные и расширенные поры. Если совсем лень или не так много времени на полноценную подготовку, можно хорошенько разогреть кожу жесткой мочалкой.
- В удобной емкости (только не металлической) разведите глину теплой водой (40-50 ˚С), или травяным отваром, например, ромашки. Должна получиться густая кашица без комочков. Равномерно распределите теплую массу толстым слоем на проблемных участках кожи и оберните пищевой пленкой. Сверху наденьте теплые штаны или длинный теплый халат, замотайтесь в плед и ложитесь отдыхать. Оптимальная длительность взаимодействия глины с кожей – 30-40 минут. По истечении этого времени смойте состав теплой водой и нанесите увлажняющий крем для тела, а лучше – антицеллюлитный, для большего эффекта.
Это самый простой вариант антицеллюлитного обертывания с глиной. Можно также добавлять и другие компоненты, тем самым усиливая эффект от процедуры.
Голубая глина и мед от целлюлита
Приготовьте глину так, как описано выше. В теплую глиняную кашицу добавьте жидкий мед (1 ст.л.). Мед усилит действие глины в данном случае. Кстати, мед можно использовать и как самостоятельный компонент, об этом можно прочитать в статье про медовое обертывание от целлюлита.
Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и корицей
Разведите глину теплой водой, в полученную смесь добавьте молотую корицу (1 пачки будет достаточно) и 3 капли эфирного масла. Масло лучше использовать хвойное или цитрусовое.
Обертывание с черной глиной
В разведенную теплой водой черную глину добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, грейпфрута или лимона. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на проблемные участки кожи на 40 минут, обернув их пищевой пленкой и утеплив одеялом.
Обертывание с черной глиной и горчицей
Разведите черную глину с водой и добавьте в смесь по чайной ложке меда и горчицы. Точно так же, как и в предыдущих рецептах, после нанесения состава на кожу, оберните обработанные участки пленкой и утеплите их. Через 30-40 минут смойте массу с кожи под теплым душем.
Курс антицеллюлитных обертываний составляет 10-15 процедур с периодичностью раз в два дня. Лучше всего проводить эти процедуры в комплексе с другими мерам против целлюлита, например, массажем, ваннами и, конечно же, физическими упражнениями. Тогда результат не заставит себя долго ждать!
