Эти простые и эффективные секреты красоты помогут вам долгое время сохранять красоту и молодость! Мы все читали сотни различных секретов красоты и перепробовали сотни косметических продуктов, которые в лучшем случае давали кратковременный эффект или вообще не давали никакого.
Стоит учесть, что далеко не вся косметика помогает добиться хороших результатов на тернистом пути, ведущем к женской красоте. И я хочу раскрыть Вам 7 секретов женской красоты, которыми пользуюсь сама.
Секреты красоты женщины:
1 секрет
Пейте воду! Думаете, что это не секрет? А напрасно! Убедитесь в том, что Вы пьете достаточное количество воды в сутки (1,5-2 литра) и, что не чувствуете жажды. Правильный питьевой режим помогает выводить токсины из организма и увлажнять кожу, что самым благотворным образом влияет на кожу лица и предотвращает появление морщин.
2 секрет
Солнцезащитный крем является обязательным (с spf) для ежедневного применения. Солнцезащитный крем является гарантией молодости вашей кожи. УФ-лучи являются наиболее распространенным источником рака кожи и старения. Будь-то дождь или солнце, неважно, главное, убедитесь, что Ваша кожа увлажнена солнцезащитным кремом. Помните правило, применять его за 15 минут до выхода, чтобы кожа его полностью его впитала.
3 секрет
Еще одним секретом красоты является систематическое увлажнение кожи! Убедитесь, что у Вас есть увлажняющий лосьон для тела, который включает в себя витамины и минералы. Он поможет скрыть сосудистые звездочки на ногах и увлажнит вашу кожу.
4 секрет
Секреты красоты женщины кроются в ухоженных руках, а так же коже шеи и области декольте. Не забывайте ухаживать за руками и шеей, как за лицом. Тщательно очистите и “напитайте” кожу увлажняющим кремом. Наносите подходящий крем на шею и руки, чтобы они также сияли, как Ваша кожа лица.
5 секрет
Если Вы хотите выглядеть молодо и красиво, то маски для лица являются не единственным вариантом для сохранения молодости. Упражнения и массаж лица помогают улучшить циркуляцию крови и кислородный обмен.
6 секрет
Секреты красоты кроются и в сбалансированном питании. Питайтесь правильно! Употребляйте здоровую пищу с минимальной термической обработкой. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. В них много различных микроэлементов, а так же витаминов А, С и Е, которые самым благотворным образом влияют на состояние нашей кожи.
7 секрет
Старайтесь делать то, что заставляет Вас чувствовать себя великолепно. Будьте оптимисткой и старайтесь ко всему относиться позитивно. И не забывайте улыбаться!
